No te ates el pelo tan tirante
Los medios de comunicación y, ahora también, las redes sociales suelen mostrar mujeres perfectas con maquillajes perfectos y cabellos perfectos. Aparecen en comerciales, en pasarelas y en producciones audiovisuales y, lamentablemente, son símbolo de tratamientos y dietas estrictas que son todo lo opuesto a hábitos saludables. Nos muestran que la belleza es más importante que el bienestar.
Un hábito simple pero dañino es atarse el cabello muy tirante. Este peinado es común en modelos de todo tipo porque la tensión ayuda a aparentar menos arrugas. Sin embargo, si lo haces a menudo, puedes provocar que tu piel se estire cada vez más y que genere una especie de calvicie prematura.