Usa la arompaterapia para calmar tus nervios
Tener una casa que huela rico puede ayudar a que tus niveles de estrés sean más bajos. Puedes usar sprays o inciensos, pero una de las mejores opciones son las velas. No solo le darán a tu casa un lindo aroma, sino que también proyectan una luz que le da calidez al ambiente.
Lo mejor de las velas es que las puedes hacer tú misma en casa y eso también te ayudará a liberar tu mente por un rato. Puedes conseguir packs de materiales que traen todo lo que necesitas para tener tus propias velas con las esencias que más te gusten.